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机电工程学校开展教师心理健康培训活动
日期:2019-06-19   来自:吉林机电工程学校

(文/任宇 图/孙晓鹏)为进一步提高教师心理健康水平,缓解工作压力,促进教师间的有效沟通,让教师体验到职业幸福感。6月14日下午,我校邀请吉林医药学院应用心理学院院长李英教授为全校教师做了主题为“心理健康与我们”的专题讲座。

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李英教授从何为心理健康、心理健康与我们的国家、心理健康与我们的躯体健康、心理健康与我们的生活、如何保持心理健康五个方面,结合生活中的实际案例,深入浅出的讲解了加强自身心理健康建设的意义。整个讲座在轻松愉悦的氛围中进行,教师们听得异常专注,会场上不时传出阵阵会心的笑声,教师在工作中的疲倦与生活中的压力得以释放,并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。教师们纷纷表示,将在今后的工作与生活中学会调节情绪,注重心理健康,以积极、健康、向上的心态投入到工作和生活中。


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讲座结束后,我校杨波副校长在总结中希望全体教师能从李英教授的讲座中得到启发,学会化解压力和心理疏导,控制情绪,愉快工作,幸福生活。通过本次心理健康教育培训,使全校教师对心理健康有了更全面和深刻的认知,增强了教师的自我心理调节意识和职业幸福感,为创建更加和谐愉快的教育环境奠定基础。